那些朋友圈疯狂吃素的姑娘,劝你进来看看……

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本文来源:视觉志(id:iiidaily)

作者|罗发财

这两年的朋友圈流行起了一种新的风潮:吃素。

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身边总有几个姑娘每天晒出健康有色彩缤纷的蔬菜水果沙拉,配上一杯果汁,一张自拍的笑脸。

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炎炎夏日里,让人看了,心情也不知不觉变好。

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「仙女都是吃草的」,这是她们最爱说的一句话。

精致、健康、素雅……这是外人眼中,朋友圈中的素食主义者勾勒出的美好。

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事实真的是这样吗?

最近,有一位西班牙裔网红,就翻车了……

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29岁的Yovana Mendoza,网名Rawvana,坚定地宣称自己是素食主义者。

她常拍摄美美的照片,又一直倡导所谓健康的生活方式,在网络平台累积了近300万的粉丝。

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她不仅能接到很多素食产品的广告,还自己出了课程,视频课程买到了近千元人民币。

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清淡饮食、阳光、健美、正能量……这一切都看起来很美好吧。我看了都想跟着吃素试试了……

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可是某一天,Mendoza在度假时偶遇了自己的粉丝,粉丝还把偶遇她的视频发到了网上。

眼尖的网友却发现,餐桌上她自己的饭菜,竟然是鱼肉……

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这对那些一直信奉她的粉丝们来说,不仅是人设的崩塌,也是他们信奉的价值观的崩塌。

「我们一直觉得只要吃素,就能成为向你一样的人,为什么你却欺骗我们?」

「所以我这么多年坚持吃素,都是错的吗?」

心虚的Rawvana马上发了一个长达半小时的澄清视频,解释说:我吃肉是为了治病。

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而后面的话,却开始越描越黑了……

Rawvana说:自己以前整整六年没吃过肉,甚至还曾经25天只喝水,为了所谓的「排毒」。

然而这样的方式却导致她的月经周期紊乱,甚至出现了停经。才仅仅20几岁的她,各项生理体征都是混乱的,对比青春年纪,她身体很多脏器甚至出现了老化。

她只能开始吃肉,恢复正常饮食后的她,两个月后,例假就正常了,身体也恢复了健康。

Rawvana说自己一恢复正常后,就继续开始吃素了,而且还是会吃素。

但是这一次,却没有多少人愿意再相信她。

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因为通过她大家才发现:原来吃素,根本不能跟健康划等号。

我们的健康问题,也不能片面的通过吃素去解决。

近两年来,放弃吃素的人有很多,另一个国外的博主Kasumi Kriss,也宣称放弃了吃素,并且晒出了自己吃肉后的照片。

脸不再浮肿、人比之前更精神,眼睛也更有神了。

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Kriss说:吃素的时候,我曾很难受很没有安全感,但是当恢复了蛋白质和脂肪的摄入,我才有真正吃饱了的幸福感。

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这样的例子在中国也有。

大S因为信仰问题多年吃素,怀孕为了宝宝和自己的健康,毅然决然开始吃肉。

朋友圈中有一位妈妈,因为听信新生儿应该吃素的谣言,就跟风喂宝宝菜汤,用植物奶代替了母乳对宝宝进行了喂养。

4个月后宝宝出现了呕吐的现象,愈演愈烈。等到他们幡然醒悟,将宝宝送往医院时,宝宝已经因为营养不良抢救不及离开人世。

害死他的,是盲目跟风的父母。

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身边的很多人,可能因为自己的信仰,选择了素食的生活方式。

但随着越来越多的人加入到这种素食生活中,我们发现有一些素食主义的人,并不是为了追求健康,也不是因为信仰……

他们只是觉得,在朋友圈中表明自己吃素,是一件很时髦的事,显得精致、自律。

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我们平时的饮食太过油腻,偶尔用吃素的方式减轻身体的负担,减少油腻的摄入,是一种好的方式。

然而长久的吃素,会导致营养的不均衡。

蛋白质和脂肪的缺少,会让我们为了追求饱腹,而摄入更多的糖及淀粉,加重了我们肾的负担。

吃素,只能是一种调节,长久吃素和精致健康,绝无关系。

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任何一种生活方式,我们都无权干涉。

有的人天生对动物产品过敏、有些则因为个人经历的原因不愿意再吃肉……

但是别人的生活,只是别人,不一定适合你。

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但是,当有人劝你去做一件和你几十年生活经验背道而驰的事情时,千万不要因为这样很「特别」很「酷」就去做。

你不需要经营任何一种人设,为自己贴任何一种标签。

认真对待自己的生活,才是最重要的。

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