【咖啡生活】常喝咖啡的好处就是比不喝的人幸福一点

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在缤纷多姿的都会生活中,是不是总有一些时刻,让你想暂时放慢节奏,用一缕阳光,一段音乐,一本小说,一杯咖啡,让自己仿佛置身于一叶轻舟之上,在时光的长河中独自荡漾?

一天当中的任何一个时段,只要你想找个地方休息一下,喝杯咖啡,这都可以叫作fika。通常瑞典人在fika 的时候,除了喝咖啡之外,也会点一些甜点来搭配。对于瑞典人来说,咖啡不仅仅是一种饮品或是提神饮料,更是一种生活风格。

你可以独自一人点杯咖啡,配上瑞典颇具盛名的肉桂面包卷,享用属于自己的fika 时光,但是fika 同时也可以是一种社交活动。工作场合的茶水间或是休憩室也时常被称作fika room。不论是白天接近中午时,亦或是下午距离下班还有一段时间的时候,你都可以看到同事们聚在一起享受着fika 时光的乐趣。

Fika 也是个三五好友聚会的绝佳时机。可以利用fika 的机会找间咖啡厅,与朋友共享糕点,并借此联络感情。

开一家咖啡店的念头也许在许多人的脑海中闪现过,但对于多数人而言,把家中的一隅打造为专属于自己的咖啡空间,不失为一个随时为自己按下暂停键的好主意。城市那么大,噪音那么多,一隅之地总有一颗放慢灵魂的内心,安静的品味生活。

咖啡和幸福有什么关系呢?从科学角度上来讲,咖啡不仅是提神醒脑的最佳饮品,而且的确是一款容易让人有幸福感的饮品。一项调查研究表明,常喝咖啡的人比不喝咖啡的人幸福感高出45%。咖啡中的咖啡因是植物黄质的一种,能刺激大脑皮层,促进感觉判断、记忆、感情活动,让心肌机能变得活泼,血液循环增强,放松人的情绪,从而让人产生幸福感。

咖啡,就像生活

是原本就苦涩煎熬中的焦灼味道

淡淡的苦和涩

许多人始于难以接受

最后却无法拒绝

如同无法拒绝生活一样

既然如此,就尝试接受

想办法让生活美好起来,有滋有味

变幻出一种诱人之香

从心底里热爱和痴迷它

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