吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝

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吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝

  荔枝性温,具有补脾益肝、补心安神的功效。搭配可口的南瓜做成膳食,美味且垂涎欲滴,还不易上火,可作为饭前饭后的特色小吃食用。

  By 只爱飞飞自己【豆果美食官方认证达人】

  用料

  新鲜荔枝 12个

  南瓜 50g

  食盐 2g

  做法步骤

吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝

  1、南瓜去皮切小粒

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  2、用食盐腌制10分钟

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  3、荔枝去壳和核

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  4、将南瓜放入荔枝中

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  5、排放在盘子中

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  6、隔水蒸的6分钟即可

吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝

  7、吃荔枝不上火~南瓜酿荔枝

吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝

  8、小吃 甜品~南瓜酿荔枝

  小贴士

  1.材料份量:2人。

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