葱姜红糖水--风寒感冒必备!比吃药还有效

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葱姜红糖水--风寒感冒必备!比吃药还有效

  这个季节交替的日子,容易受风寒,每天喝一碗葱姜红糖水,还可以预防感冒! 红糖它的主要成分是蔗糖,蔗糖是双糖,它是有一分子葡萄糖和一分子果糖综合而成,因而在体内它分解非常快,可以快速吸收,快速供能,同时红糖还有散寒止痛调经的作用,对于风寒感冒,寒湿凝滞型痛经都是有治疗作用的,另外由于红糖主要的成分是碳水化合物,因而在我们低血糖的时候可以使用红糖水快速的补充糖分,缓解低血糖的症状

  By 枭笑【豆果美食官方认证达人】

  用料

  甘汁园红糖 2勺

  大葱 半根

  红枣 8颗

  生姜 4片

  做法步骤

葱姜红糖水--风寒感冒必备!比吃药还有效

  1、准备食材。

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  2、砂锅中一次性加入足够的纯净水。

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  3、加入切好的姜片,洗干净的红枣!

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  4、加入大葱,大葱切长段,不要切太短!加入两小勺甘汁园红糖!

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  5、用小勺搅拌均匀!

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  6、盖上盖子,放煤气灶上中小火烧开。

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  7、转小火煮15-20分钟!红枣,大葱在沸水中飘舞!

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  8、每天早上喝一碗!

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  9、预防感冒!还补血!最好在上午喝!

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  10、红枣特别好吃呦~

  小贴士

  大葱不要切的太小,如果大葱有葱嘘也可以洗干净,放入锅中一起煮!

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热门评论
程智明
程智明

敲黑板--“​四季轮回,总盼春来早,满树花开,不顾一切的爱一次”

等候一生
等候一生

“或淡,唯清醇”不予评论

〖陌上纖塵〗
〖陌上纖塵〗

从前有根火柴,他感觉头有点痒就挠啊挠,结果把自己烧死了。

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