夜读 | 你努不努力,朋友圈告诉你

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  作者:躺糖

  来源:行动DreamList(id:xingdongpai77)

  主播:路人佳

  编辑:刘倩

  文章已获转载授权,如需转载请自行联系

  

  如果你是金子,发光的那天,周围的人终会看到;如果你有一双不同于常人的“翅膀”,需要你时,再蓄力飞翔,才更容易让人铭记。

  保持自己的节奏,扎扎实实地努力,成功与幸运才会按照约定纷至沓来。

  真正对自己未来负责的人都在不动声色地努力着,等到完成后用结果一鸣惊人,这样的做法,才是最酷的。

  0 1

  那个经常在朋友圈“晒加班”的人

  被辞退了

  最近一个HR朋友告诉我,老板给了她一个新要求:那些总是在朋友圈里“晒加班”的人,我们不招。

  问其原因。

  原来是他们公司有位员工,隔三差五就在朋友圈发深夜加班的动态,是同事们口中的“劳模典范”。

  前几天他又发了个动态:

  

  凌晨2点还在公司做项目,掉头发也不是没有原因的...

  

  老板那天看了他的策划,内容繁琐,条理不清晰,还不及一个实习生的作品,完全不能用。

  其实经常看他晒加班,老板早就留意他了,但真正用心工作的人不会屡次犯下同类低级错误。

  明明没做出什么好成绩,却一直抱怨工作太苦太累,这样的员工要来何用?

  我们身边常有这种把“言不符实的努力”晒到朋友圈的人。

  晒深夜加班,晒早起苦读,晒应酬喝酒...看似踌躇满志、风风火火,实际上并没有获得什么成绩,更像是感动自己地瞎忙活。

  这种晒出来的努力,不是真的努力。

  

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  不知从什么时候起,“努力”成为一种炫耀的资本。

  许多人都陷入“表面勤奋”的恶性循环中。

  对外宣告自己有多艰难多刻苦,却从未意识到自己的能力是否配得上这份“辛苦”。

  就好比近几年选秀节目里流行起来的“卖惨人设”。

  上来5个人,其中4个都稀里哗啦地哭诉自己千篇一律的“悲惨经历”。

  这种卖惨式的营销全靠大家的“同情心”支撑。

  且不说其中故事的真实性,仔细想想,哪个普通人的追梦之路不是坎坎坷坷,困难重重?

  这并不是一个可以拿来在节目里获得特权的资本。

  真正过得惨的人,都在没日没夜地为了生计奔波,根本就没时间也没有渠道来宣告天下。

  谁来关心他们呢?

  对于“卖惨”的行为,我不否认他们口中的努力,但“努力”从来都不是给别人看的。

  有时间来浪费做这些形式主义,不如好好沉淀下来,靠实力让大家记住自己。

  0 2

  别用表面的努力

  掩盖内心的懒惰

  心理学上有一个词叫做“条件自尊”,是指依赖他人的肯定和表扬而产生的自尊。

  有条件的自尊者往往并不了解自我的需要,而是通过他人的眼光来看待自己。

  在社交更广泛和简约的趋势下,这种潜在的思维模式导致我们总是被他人的目光所束缚。

  一旦别人不再肯定自己的时候,就会开始自我怀疑,产生无能感、羞耻感。

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  或许是因为无法忍受努力过程中的孤寂和酸楚,或许只是想要单纯地炫耀一下自己也在为了生活奔波劳苦,找找存在感。

  在许多人看来,拍一张挑灯夜战的照片发到朋友圈寻求慰藉和肯定,比独自一人日日夜夜地默默付出,来的更有价值感。

  喜欢“晒”、喜欢分享没有错,但如果你的动机是想靠“晒努力”来打造自己的形象,希望看到朋友在评论下面回复“666”,是完全没必要的。

  还不如用结果来证明自己,更有说服力。

  毕竟,时间不会因为看到这些零零散散的努力就寄予你同情;老板也不会因为你的“无效加班”而给你升职加薪。

  “小晒怡情,大晒伤神”,习惯性地“晒努力”,会悄然拖慢你实现目标的进度。

  有一则TED的演讲主题我挺认同的:不要将你的个人目标告诉别人。

  许多测试已证明:在你体验向别人兴致勃勃介绍目标的快感时,你的自我感觉良好,在现实中反而使你不太容易实现目标。

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  因为这一时的满足,会让你弱化行动上的勤奋。

  除非你把“自我激励”当做分享的动机。

  当对方肯定你的目标后,你会感到压力,意识到自己离目标还很遥远,于是想办法尽快实现它,并邀请朋友监督,以激励自己。

  正如演讲中的例子所说:

  

  “我的确想要跑马拉松,所以我需要每周训练5次,如果我做不到,就踢我的屁股吧?”

  

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  晒“努力”的高级智慧是,把每一次的分享都当做实现目标的“助推器”。

  而不是一味地标榜自己的努力,自欺欺人地沉浸在社交满足中,从不认真做事。

  0 3

  越无能的人越喜欢强调自己的努力

  没有谁的生活是容易的,努力本就是人生常态。

  我身边也有很多20出头的妹子,每次来大姨妈都一边忍痛一边工作;

  上学时也有同学勤工俭学,前天晚上上夜班到凌晨,第二天仍早起上课...

  说身体重要,谁不知道呢?

  但所有的选择和努力都是为了自己,不存在“吃亏”这一说法。

  只要得到的比失去的多,那就是值得的。

  平庸的人,总是强调自己在努力,然后碌碌无为;成功的人则是默默耕耘,最后用结果说话。

  翟天临和喻恩泰,就是很典型的例子。

  一个是伪学霸打肿脸充胖子;一个是真学霸,默默努力,大器晚成。

  喻恩泰在《声临其境》中,以标准的英伦口音、过硬的专业配音和演技征服了所有观众。

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  十年来,他一直低调谦逊,坚持自己的演艺梦想。

  尽管当时已经红遍全国,但他并没有走“流量小生”的道路,而是攻读博士学位,一口气推掉10部大热影视剧。

  据统计,他先后读了电视编辑、表演、导演三个专业,在读期间很多学科都是第一名,还获得了牛津全奖交换名额。

  他没有想尽办法制造话题,曝光自己,没有想着追名逐利,而是悄然推开浮躁生活,潜心修炼专业技能。

  现在,他再次出现在大众眼前,大家才意识到原来当初《武林外传》里的吕秀才,现实生活中也是名副其实的有才华、有能力的人。

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  喻恩泰是聪明的,普通人也好,公众人物也罢,我们的努力从不需要向任何人证明。

  因为公开目标和努力会陷入被围观的困境。

  若成功了,他们会嫉妒;若失败了,安慰之后更多的则是嘲讽。

  比如,我们经常觉得那些整天在外面玩,考试却能名列前茅的人是聪明;

  而一直表现出很努力的样子,却从未得到什么好成绩的人只会被认为是愚笨。

  同理,有些人一次次地在网上晒出“我真的很努力”的内容,却从未有过任何成效,是不是也印证着自身的“无能”呢?

  0 4

  “晒成绩”才是最酷的!

  成年人的世界里,人们更喜欢看结果,很少去真正在乎你经历了什么。

  过程是难熬的,但调整好心态,采用正确的方式来实行计划,其实也没那么痛苦。

  如何让自己的努力变得更有价值?这些建议,或许对你有所帮助。

  耐得住寂寞,摒弃形式主义

  不要到处宣扬自己的内心,也不要到处宣泄自己的痛苦。

  耐得住寂寞是一个人成熟的标志。

  看了那么多成功的故事案例,每个人都会经历一段孤军奋战的黑暗时刻,只有熬过去了,才会见到黎明的曙光。

  寂寞的时候,我们也能更好地看清自己。

  走出时代的骗局,静下心来倾听自己的内心的声音吧。

  别盲目跟风,让自己陷入“形式主义”的无效努力之中,而应根据自身的情况,找到对应的问题和适合自己的方法。

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  思考配合行动,形成认知差异

  努力分为“思维努力”和“肢体努力”。

  单有肢体努力是远远不够的,需要二者配合。

  当你确定目标之后,首先要做的就是制定计划。

  将一件事做到最好,你需要:边行动边思考,然后改进,再持续行动。

  只有在行动中思考,才可以慢慢形成认知差异,提升自己的认知高度和深度。

  看似简单,做到却很难。

  这需要集中全部注意力,广泛学习,养成一套属于自己的思维方式。

  不仅仅是独自工作时,还有在与领导日常的工作交流或集体会议中,找机会表达自己的想法,提出比较有建设性的意见。

  让他人感觉到你的努力,从而由衷地欣赏你。

  树立“时间成本意识”

  人生最大的成本是“时间”,最容易浪费和遗忘的也是“时间”。

  真正努力的人是没时间“晒努力”的,他们都有很强的“时间观念”。

  当你正在刷无聊的短视频、玩手机游戏时,还有很多人正在为美好的未来奋斗着。

  中国不缺勤奋的人,时间也从不为任何人留情。

  很多时候,一个人的核心竞争力有多大,就看你的时间成本意识有多高。

  对自己的目标保持缄默,坚持自己的节奏

  我们的人生各有千秋,每个人都有自己的节奏。

  没有人规定什么时候一定要怎样,当付出与回报无法成正比时,不妨思考一下:

  这一切的不如意,是否都来自对自己节奏的把握不当,和对别人的盲目模仿?

  成功永远不嫌晚,每一份小小的努力都有它发生的价值。

  J·K·罗琳也是在被拒绝12次后,32岁才出版了哈利·波特;

  Ortega到39岁才创立了ZARA,马云35岁才建立了阿里巴巴;

  褚时健也是70多岁才开始种橙...

  正如冯唐所说的“九字真言”:不要脸,不害怕,不着急。

  一个人无论成功与否,只要尽力之后,能够勇敢地面对自己、对他人、对宇宙说:“我有足够的耐心和定力,面对任何结果和舆论”。

  他就是优秀的。

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  作者:趟糖,行动DreamList(id:xingdongpai77),敢行动,梦想才生动。关注我们,一起成为行动派。

  主播:路人佳,隐于山市,愿用声音温暖你。

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  ···

   ▼ “ 你身边有喜欢‘晒努力’的人吗?

  昨日

  话题

  “哪些事情适合春天去做?

  部分小伙伴评论如下

  ▼

  春暖花开,阳气上升,是踏青游览赏花的最好时节。大地天野的新鲜气氛,等待着人们欣赏啦。

  ——张德信

  赏得一时是一时,玩得一日是一日。春天,万物复苏,春花烂漫,家乡的田园与山水风光无限好,桃花、樱花、油菜花、梨花与海棠花让你犹如置身梦幻仙境之中……拍一些照片,学习一些写作与诗文,自得其乐!与家人一起旅游,享受春的美好时光……

  ——华剑平

  春天是个适合怀念的季节。在这片盛世光景之中,我常常觉得,那独属于春季的温暖和明媚,在海面上,在丛林间,在大街小巷的倒影里,全是来自你的光芒。

  ——万阳

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