一个人开始变好的3种迹象

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一个人开始变好的3种迹象

水木君说:

本·琼森在《木材,或关于人与物的发现》里说:语言最能暴露一个人,只要你说话,我就能了解你。情商高的人,总能把握说话的时机和分寸。他们让身边的人舒服,自己也不累。听他们说话,总是如沐春风。

最近看了一期汪涵的综艺《火星情报局》。

有人在节目上问他:

「涵哥,为什么你的主持功力那么深,临场反应能力那么强?真羡慕你有这种天赋。」

汪涵笑着回应说:

很多人以为我是凭空变成这样的,其实我背地里是一个非常努力的人。

我大概从十几二十年前,就从来没有进过练歌房,我也从来没有去泡过吧。

天天躲在家里不断地看书,而且经常是从夜里九点看到早上七点。

我还会把我认为最好的句子,或者是最感动我的一些思想,不断地在自己内心咀嚼。

有的时候我甚至还对着镜子去重复练习,就是为了自己在说的时候更加自然。

一个人开始变好的3种迹象

看汪涵主持的节目,常常会被他的学识和智慧吸引到。

林青霞曾经赞美汪涵:「每次听你说话,都像听了一篇优秀的散文。」

很多人都以为,汪涵在主持方面的才华来自于天赋。

然而,汪涵却亲身印证了一句话:

没有谁的成功是一蹴而就的,而是靠长久的积累和努力。

汪涵爱书,从《瓦尔登湖》《西方哲学史》《浮生六记》《长物志图说》《山海经》《离骚》,读到梁漱溟、木心......

他身上的那一份儒雅和从容,正是藏着他曾读过的好书。

汪涵刻苦,他会自制「演讲题目」,放在桌上随意抽取,并要求自己对着镜子即兴演讲,必须说满3到5分钟。

他在舞台上的淡定救场、信手拈来,正是归功于几十年如一日的刻意练习。

一个人开始变好的迹象之一,就是在低调中努力。

喜欢在朋友圈里晒加班照、晒图书馆,看起来勤奋上进,其实都是没有效率的瞎忙;

喜欢立flag,却总是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去;

喜欢转发锦鲤,幻想着自己也能像杨超越一样过上躺赢的人生,把一切不如意都归于水逆。

然而,真正努力的人,都是不动声色的。

他们把努力当成了一种习惯。从不过分炫耀自己,却总是让人惊叹。

一个人开始变好的3种迹象

有人说:「看了汪涵才知道,自己有多么不会说话。」

汪涵的高情商和说话之道,在娱乐圈是出了名的。

在综艺《野生厨房》中,李诞有感而发:

「我昨天吃炒沙蟹的时候,有一个特别强烈的感觉,我就觉得那个沙子是我,一点用都没有。」

一个人开始变好的3种迹象

在这档节目中,李诞属于比较懒、没有什么存在感的那种。

他常常说自己肩不能担、手不能提,在节目里最没用。

汪涵察觉到了他的情绪,迅速安抚道:

「大海没了沙子,它就没有了沙滩,大海的美就减了一半了。」

一个人开始变好的3种迹象

李诞又继续自嘲:「吃螃蟹时,没了沙子,会不会更好吃。」

汪涵却说:「沙子弄到眼睛里很不舒服,但是把它弄出来,又往往是带着泪水。」

一个人开始变好的3种迹象

一番话既肯定了李诞的价值,又含蓄委婉地维护了李诞的自尊,可见其情商之高。

真正会说话的人,永远懂得换位思考、设身处地为他人着想。

之前有一次,在《拜托了冰箱》这档节目中,何炅和王嘉尔聊到了汪涵。

王嘉尔表示自己不认识汪涵,只认识何老师。

第二天,汪涵在主持其他节目时,被人不怀好意地问道:「你认识王嘉尔吗?」

这对汪涵来说其实是有点尴尬的,然而汪涵却巧妙地回应道:

在我的心目当中,不认识我很正常。原本就应该认识何老师的人,比认识我多。你要知道,今年是快乐大本营20周年,太了不起了。

我希望全中国所有的年轻人,都认识这个20年给我们带来快乐的了不起的主持人。

一个人开始变好的3种迹象

一番话既赞美了同行何炅的水平,又帮忙宣传了节目,巧妙地帮王嘉尔解了围。

一个人开始变好的迹象之二,就是提高自己的情商。

本·琼森在《木材,或关于人与物的发现》里说:

语言最能暴露一个人,只要你说话,我就能了解你。

情商高的人,总能把握说话的时机和分寸。

他们让身边的人舒服,自己也不累。听他们说话,总是如沐春风。

一个人开始变好的3种迹象

钱枫曾在节目中,抱怨汪涵删掉了自己的微信。

汪涵却说:「陈坤范冰冰我都删掉了。」

他解释道:「朋友圈人数达到一百多时,我就觉得有些可怕,要把一些没有意义的,全都删掉。」

在删掉了许多人的微信后,他发现:

这样的生活非常非常轻松,整个人生都发生变化。

所有的时间都是你的,自在得一塌糊涂。

而且虽然彼此没有微信,但感情根本不会因为长期不联络就变得不好。

一个人开始变好的3种迹象

有时候,为了拓展人脉、为了假装合群:

我们勉强自己去社交、去挤进那些本不属于我们的圈子;

我们微信好友两千多人,分分钟被拉入各种群里,时刻都有未点开的小红点;

我们忙着给别人点赞、忙着发表情包、抖机灵,却没空在独处中默默提升自己。

希望你能明白:低质量的社交,不如高质量的独处。

正如明代洪应明在《菜根谭》中写道:

「人生减省一分,便超脱一分,如交游减,便免纷扰。」

我们需要学会剔除生命中那些毫无意义的人和事,给自己的朋友圈做做减法。

一个人开始变好的迹象之三,就是删除无效的社交。

真正聪明的人,都在忙着做减法。

人这一生中,大概会认识23000多人,但只会与2、3个人称为至交。

余生很贵,与其将时间浪费在泛泛之交上,不如留给自己的头脑和心灵。

愿你我,能如汪涵一般,在低调中努力、提升自己的情商,删掉人生中那些无效的社交。

如果你自己就会发光,那么何惧黑暗。

一个人开始变好的3种迹象

- 作者 -

小椰子,精读主创,简书推荐作者,(ID: xiaoyezizhuanlan)。新书《你的自律,给你自由》正在热卖中。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999)。

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