今夏要做清爽型男?想在炎炎烈日里不输风度?这些功课必须要做足

林洁儿ashely关注

夏日炎炎,大家出门在外难免会暴露于阳光底下,热还倒是其次,只要去冷气开放、能遮阴避暑的商场打个转、溜达一下就完事了。

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只是已经受到阳光损伤的皮肤状态难以逆转,防晒问题始终是避无可避。都 9102年了,Miss林知道不少男士还是走“坦荡”路线,只用清水洗完脸就出门,什么爽肤水啊、乳液啊都完全不在认知范围内,更别说涂防晒了。

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但是,你要是不想看到自己的皮肤提前进入衰老、布满雀斑的状态,劝你还是赶紧学习一下防晒的打理。特别是迈进30岁的坎后,会暴露出各种各样的皮肤问题。

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休闲度假也好日常通勤也好,防晒都应该成为你日常生活的一部分。众所周知,防晒的根本目的是阻挡皮肤吸收太阳辐射出的部分紫外线(UV),有 UVA(UVA-1 和 UVA-2)、UVB 和 UVC 三种频带。

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其实每个人的皮肤对紫外线的可承受范围都不同,但只要随着阳光直射的时间增加总会到达最大的限度,那么皮肤就会受到伤害。

例如损伤表皮细胞、黑色素加速沉淀,水分流失使皮肤变得干燥,而真皮层中的胶原纤维受损,皮肤缺乏弹性,细纹、皱纹大多因此而生,严重的话甚至诱发皮肤癌。

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相信除了防晒衣物、帽子和墨镜,很多人都是选择涂防晒霜作为防晒的主要手段。

关于防晒原理

虽然防晒霜好像看上去质地都一个样,最终保护皮肤的原理其实都不尽相同。根据成分隔绝紫外线的机制,主要分为物理防晒和化学防晒。

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物理防晒 —— 物理防晒的机制是将紫外线反射、散射,起阻隔作用。普遍的物理防晒霜涂抹后会在皮肤表面产生泛白,这是由于成分的质地比较厚实,不太容易涂抹开来(现在的纳米化产品已经改善了这种情况)。

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物理防晒对紫外线的隔断范围很广。毕竟没有产生反应、相对温和,不容易被皮肤吸收,肌肤敏感、过敏原较多或者皮肤病患者最好选用物理防晒。

化学防晒 —— 化学防晒机制是利用成分分子结构的特性,会吸收直射的紫外线,再以反应转化为无害的热能释放到外界,减少皮肤实际接触的紫外线。化学防晒的防晒霜相对质地轻柔,与普通的护肤乳霜相近,基本上不会产生明显泛白。

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一般来说,SPF系数达到30就能隔断97%的UVB紫外线,50也就多了1%(也就是98%)。日常通勤的环境能选择遮阴的地方不少,选择 SPF15~30、PA++ 就足够了。

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而夏季以步行为主的外出游玩,需要更高的防晒系数,SPF30~50 PA++以上比较适合;像到室外、海滩游泳会对防晒更高要求,基本无死角被阳光亲密拥抱,SPF50、PA+++ 或以上是跑不掉的。

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如果肤色偏白,日常防护都要SPF30、PA+++以上才能避免出现明显色斑。

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但要记住,凡是有大量出汗或者进行身体会大面积接触到水的户外运动后,务必要重新涂抹防晒霜(长时间在室外建议每1至2个小时涂抹一遍)。

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假如大家经常出差、旅行,建议最好备上三种左右的防晒霜以应对不同的场景。涂抹时记得不要过于吝啬,特别是去海滩、或者出动短袖短裤的时候,最好涂抹均匀,皮肤不暴露不代表紫外线就穿透不了,毕竟织物还是有缝隙存在。

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当然了,想追求更为全面的防晒措施,绅士们可以选择选择一辆舒适的座驾,坐在新宝骏RS-5车内,除了能够隔断99%的紫外线,还能再炎炎夏日享受空调带来的舒适感受,隔绝夏天对你造成汗流浃背的困扰,整天保持绅士风度!

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