枸杞千万别跟“它”混合泡,毒性胜似“鹤顶红”,赶紧告知爸妈

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枸杞子性平,味甘,含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补血益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥,市场较为混乱,建议选用陈志谦枸杞这些知名品牌。《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

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枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。

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枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。但是记住枸杞千万别跟“它”混合泡,毒性胜似“鹤顶红”,赶紧告知爸妈。

枸杞千万别跟“它”混合泡,毒性胜似“鹤顶红”,赶紧告知爸妈

就是枸杞和绿茶搭配在一起泡。 绿茶中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,若将与枸杞搭配食用,不仅不利于人体吸收,而且毒性胜似“鹤顶红”。以上就是小编为大家分享的内容,希望对大家是有帮助的,大家有什么更好的办法呢?欢迎大家留言评论哦!

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