菊花和此物一起泡,每天来一杯,清肠排毒,眼睛亮了,肝脏更健康

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菊花和此物一起泡,每天来一杯,清肠排毒,眼睛亮了,肝脏更健康

在日常生活中,菊花茶是我们常见的一种茶类饮品。它味道清香,能清热去火,也能清肝明目,对人类身体有多种好处,是可以当药用的,具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 有很好的保健效果,每天喝一两杯对身体还是非常有好处的。

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菊花茶性凉,有清热降火,消暑的功效,还能缓解眼睛疲劳,因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。另外菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。它含有的微量元素被人体吸收以后,能有效提高人体抵抗力,可以减少放射物质对人体的伤害。

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山楂又称山里红,可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等,对身体是有很多益处的。能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老的作用,还能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,而且山楂能助消化,具有养肝去脂功效。还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素对清理人的肠道有很大的帮助。

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所以菊花和山楂一起泡水喝,每天来一杯,清肠排毒,眼睛亮了,肝脏更健康

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