《全民健康学院》您真的睡好了吗?

北京时间关注

《2018中国睡眠质量调查报告》显示,有83.81%的被调查者表示经常受到睡眠问题困扰,睡眠状况不佳已经成为了一个社会性的问题。如何能够判断我们是否真的睡好了觉呢?多梦、打呼、爱乱动,睡眠中的哪些行为又需要我们高度警惕呢?一个健康的睡眠环境究竟该如何布置?专家在演播室现场教您,如何睡好觉!6月18日晚8:05 BTV生活《全民健康学院》!

《全民健康学院》您真的睡好了吗?

嘉宾:首都医科大学北京宣武医院神经内科主任医师 詹淑琴

打开APP看更多推荐
今日热点
  • 郎朗蜜月晒照庆生

  • 动车年底下线真车

  • 史上最便宜A股

  • 圣母院捐款到位

  • 滴滴司机抗法肇事

  • 英国下架歧视广告

打开APP看更多热点