手上长倒刺只是因为缺维生素吗?

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很多时候,我们手指甲旁总是长出小刺刺,如果撕掉的话,特别疼。每当这个时候,妈妈总是斥责我说平时吃蔬菜吃的少,缺维生素了!那为啥缺维生素指甲旁会长这个小刺刺呢?

倒刺到底是什么?

手上长倒刺只是因为缺维生素吗?

手指头的倒拉刺,医学上学名为“逆剥”,不同地域的老百姓也俗称“玻璃皮”、“刀枪刺”。就是一种常见的甲周皮肤问题。逆剥的形成是角质层过于干燥而发生分离所致,多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。

长倒刺的原因有哪些?

手上长倒刺只是因为缺维生素吗?

儿童易长倒刺,多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成的。

长倒刺也有可能是由于营养不均衡,缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。

角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂,会导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

单纯的倒刺大多与缺乏维生素无关

手上长倒刺只是因为缺维生素吗?

缺乏维生素的却会引起一系列的皮肤问题。比如,缺乏维生素A可导致毛囊过度角化;缺乏B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂;缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。

但只要正常进食,一般不会出现维生素缺乏性疾病。如果只是单纯的甲周倒刺,并不是缺乏维生素导致的。

而是多与皮肤干燥、全身代谢有关。由于指甲末端的角质层不断累积、增厚,当角质层角化过度,没有得到护理时,皮肤边缘部分就容易干燥开裂,微小的裂纹被摩擦增大,于是就出现倒刺。如果气候干燥,水分丢失过多,指甲角质层容易干裂,更易出现倒刺。

手指长了倒刺该如何处理?

1、不要揭下或咬掉倒刺。倒刺是皮肤浅表层的损伤,随意撕掉只会让伤口越撕越大,越撕越深,进而引发皮肤炎症。要是不小心再撕出一条伤口,不仅增加感染的可能性,甚至可能导致甲沟炎等并发症。

2、用锋利且卫生的指甲钳从倒刺根部整齐地剪掉倒刺。

3、洗手后,记得涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周,减少长倒刺的机率。

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