4种蔬菜堪称“天然抗癌药”,每天吃一点,癌细胞不敢来“纠缠”

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4种蔬菜堪称“天然抗癌药”,每天吃一点,癌细胞不敢来“纠缠”

4种蔬菜堪称"天然抗癌药“,每天吃一点,癌细胞不敢来”纠缠“。1.芹菜:高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

4种蔬菜堪称“天然抗癌药”,每天吃一点,癌细胞不敢来“纠缠”

2.菠菜:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

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3.花菜:花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益,其中绿花菜所含维生素C更多,加之所含蛋白质及胡萝卜素,可提高细胞免疫功能。

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4.卷心菜:之所以有抗癌的功效,还在于在于叶内含有一种特殊的香味,而这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质,它是一种含硫的化合物。也就是这种含硫的化合物对预防癌症、防治心脑血管疾病发挥了它的积极功效。

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