苹果和它一起煮,每天来一碗,赘肉少了,体重悄悄降,脸蛋更光滑

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苹果和它一起煮,每天来一碗,赘肉少了,体重悄悄降,脸蛋更光滑!

苹果和它一起煮,每天来一碗,赘肉少了,体重悄悄降,脸蛋更光滑

苹果的味道十分香甜,是我们身边常见的一种水果,营养价值非常高,深受广大消费者的欢迎和喜爱,常吃苹果可以生津止渴,补脑宁神,养血安眠,提高免疫力。

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苹果和银耳一起煮,每天来一碗,有很好的纤体瘦身作用,可以促进肠胃蠕动,增加饱腹感,加速新陈代谢,把黑臭宿便和毒素垃圾排出体外,加速脂肪分解,赘肉少了,体重悄悄降。

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苹果和银耳煮着吃,有着不错的美容护肤作用,可以补充肌肤的水分,增加肌肤的弹性,抑制皮肤黑色素沉着,提亮肤色,延缓皱纹生长,脸蛋变得更光滑。

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