痛心!18岁纽大中国留学生跳轨身亡……知道你难,但请别放弃生命

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授权转载自:INSIGHT视界

微信号:weinsight

原作者:学霸君

略微陈旧的地铁站内,一个年轻渺小的身影从站台纵身一跃,正逢列车奔驰而过,生命就这么戛然而止,定格在这个令人悲痛的瞬间。

这是10月2日的纽约曼哈顿地铁发生的一幕,跳轨身亡的是今年18岁的纽大新生。

纽大中国留学生跳轨身亡

今年已是第二起自杀

根据美国《世界日报》和nyulocal.com综合报道,在本月2日,美国纽约大学的一名中国留学生于曼哈顿东村地铁L线第一大道轨道(First Ave)站,在列车驶入站台时的那瞬间,突然俯身跳了下去,被迎面而来的列车撞击,当场身亡。

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nyulocal.com报道

事发后,南北方向的L线地铁服务都暂停。

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NYCT Subway推特截图

警方于8月表示,事发当时该学生正在与其他人通电话,目前案件具体细节还在调查中,但已被证实为自杀。

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据《世界日报》报道称这名中国留学生为纽约大学一年级本科新生,今年才刚满18岁。

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在案件发生后,纽约大学发言人贝克曼(John Beckman)立即发表声明称,该学生已于2日中午12时9分不幸去世,同时表示:

“纽约大学有丰富的学生心理辅导资源,Wellness Exchange(咨询电话:212-443-9999)的专业人员每周七天、每天24小时为有需要的学生提供帮助和支持,希望各位学生注意释放压力、排解消极情绪,同时学生多关心周围环境、互帮互助。”

如此年轻的生命就这样终结了,着实令人痛心不已,而这也是纽约大学今年第二起已知的中国学生自杀案。

在今年5月份,纽大医学院就有一名华裔女生在宿舍内上吊自杀,她名叫安德里亚·刘(Andrea Liu,音译),今年26岁,主修放射学专业,如果不是因为自杀,她今年就可以毕业了。

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她曾在社交媒体主页上引用了另一位医学生的话:“医学生就是搬砖搬到不能搬为止,但总要从搬砖做起 。” 凸显自己学业压力之大。

的确,留学生身处海外,独在异乡,失去了很多,也承受了很多。主页君知道你们在国外真的很累,环境不适应、学业压力大、父母朋友不理解...

出国后,我没有想象得快乐

“为了赶due我已经一周没有合眼了”

出国后,最大的压力来源就是学业。

本以为收到offer后,最艰难的考试时光已经远去,但没想到步入梦校后,作业、考试、论文依旧是一波接一波,不亚于当年为了快点跟SAT分手,天天沉浸在题海战术中。

如今,一言不合就要读几百页的reading,写几十页的report,为了拿到A,还要保证每一次的小quiz大exam不能有太大的失分。

熬夜成了每天都要做的事情,身体中80%的构成都是咖啡,学到崩溃时,在图书馆的厕所狠狠地洗一把脸,把泪痕也都擦去,然后走回自己的座位,继续埋头写paper.

痛心!18岁纽大中国留学生跳轨身亡……知道你难,但请别放弃生命

“为了赶Due我已经一周没怎么合过眼了。” 每逢Final周,主页君身边的朋友都是这样的状态,怕挂科,更怕对不起自己的努力,因为压力过大,更有小伙伴选择了极端的方式——去年12月,康奈尔的一名中国大四留学生就因没能撑过Final周,自杀身亡。

可是,即便学业上存有挫折,也不要气馁,更不要以此来界定自己所有的生活。要知道,一次考试的失利,并不意味着你的人生会就此一蹶不振。

失败了,重头再来,再失败,就再重来。

“每周六上午的通话,变成了我和父母固定的争吵时间”

把孩子送出国的那一瞬间,父母就寄予了巨大的希望,似乎给孩子创造的条件足够好,孩子就应该“知足”、“懂事”、“乖巧”。

当你在手机另一边打下“我觉得最近压力有些大,我好像要抑郁了”,他们劝你“学习是你的首要任务,社团什么的就放一放,多睡觉多休息”。

当你发语音诉说“我现在真的很焦虑,我很害怕做不好”,他们回应的是“做不好说明努力不到位,如果你继续加把劲,爸妈相信你一定可以成功”。

当你打电话跟他们聊起关于自杀或是精神疾病,换来的只是父母一句“那是傻孩子才做的事情,你不会有抑郁症的”。

不是父母不爱我们,而是他们的爱中,缺乏我们想要的共鸣和理解。

“就这样,和父母约定的每周六上午的通话,变成了固定争吵的时间。”主页君的一个学长无奈地说道,“一开始我会很激烈地反抗,给他们的感觉是我自以为翅膀硬了。后来,我选择了默默忍受,能不吵就不吵,要不然就是不孝,可我真的很憋屈。”

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只能说,父母没有做错什么,我们也没有错。

只是,不同的时代,不同的环境,不同的经历,造就了不同的人生体验以及不同的认知,想要父母和子女达成完全一致,似乎很难。

只能很多时候,各退一步,给足空间,换位思考。

“出国三年,我没有交到一个新朋友”

对于留学生而言,最难过的莫过于出国后,国内的好友渐渐疏远,而国外也没有可以交心的朋友。

毕竟各自的经历太不同,眼里的世界天差地别,即便再次见面也无力叙旧,更不用说隔着时差,你的消息他要好几个小时才能回。

朋友圈发条美景,就会有一群人涌上来评论“真羡慕你在国外可以天天浪”,而留学的个中滋味,其实只有我们能够真正体会。所以你只能火速按下删除键,当作什么状态都没发过。

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国外大学的圈子也并不单纯,融入当地人的社交生活是一件很难的事情。

跟外国同学交流时,我们总会因为想不起某个能准备表达含义的单词而尴尬不已,想要开个玩笑却又怕他们get不到点,而这群外国同学却可以自然坦荡地聊着只有他们才懂的梗,然后互相调侃着哈哈大笑,我们只能在一旁扯着嘴角假装微笑。

学业压力大,父母不理解,没有朋友诉说...每一次的孤立无援,每一次的无人理解,如同一颗颗小石子,慢慢地堆积成山,压得留学生喘不过气。

致留学党:

如果生活让你哭,你就放声哭

之前报道过很多诸如此类的事情,每一次都真心希望是最后一次。

这次希望大家一定、一定、一定要认真对待“自己”,关注“自我”,无论是你的身体还是你的情绪。生活、学业、人际压力亦或是糟糕的外部环境,哪怕是因为某事陷入长期自责,是什么让你变得焦虑不安,是什么原因导致你抑郁,找出来根源,梳理清楚,如果可以,尽最大努力将其从你的生活中剔除。

这个说起来似乎很容易,但做起来确实很难。

那么请告诉自己,此刻你正在承受的一切,世界上一定有其他人也在承受,他们可能是和你一样的留学生,也可能是年薪百万的企业高管,或许是勤勤恳恳的普通职工,如果他们可以扛过去,那么你也一定可以。

是的,一定有突破口和解决办法,你也一定可以战胜焦虑和抑郁。

多和家人朋友朋友沟通,及时寻找专业的心理医生,你所在的国外大学都有心理咨询室,几乎都是免费的,勇敢地敲开门进去,就算是纯发泄也好。

如果你没有办法了,请相信,他们会有。

痛心!18岁纽大中国留学生跳轨身亡……知道你难,但请别放弃生命

精神上的焦虑或许会在一定程度上影响你的身体机能,所以也要格外关注、照顾好自己的身体,这是你好起来的基础,保证睡眠时间,作息规律,坚持跑步或一项消耗性的运动作为你发泄的窗口。

主页君要告诉大家的是,即便是完不成学业,融入不了外国人的社交圈,也没什么大不了,又不是世界末日,该止损就止损,何必要逼自己那么紧。

请相信,你所经历的体验,见过的人,看过的世界,总有地方会让它们开花结果,别急于一时。

你瞧很多人都在把“一生”化为时间轴,你何必浓缩于这短短的“四年”。

主页君曾看过一句话,很是感慨,“人生那么长,我们就是要学得无耻一点,糊弄一点,该过坎过坎,该认怂认怂,不要自责要逗比”。

也许点进来这篇文章的你,此刻正在处于痛苦之中,主页君知道你什么都不想做,甚至连这篇长长的文章都读不下去,但是,你必须要做些什么。

要知道,如果像我这样一个对你而言陌生的人,都在希望你快点好起来,更不用提那些熟悉你、愿意陪在你身边、爱你呵护你的那群人。

最后引用一段“那个在耶鲁自杀的年青人”的父亲所言结束这篇文章:

“你一定要明白,其实存在不止一条通往幸福生活的途径,而你的最终真正价值并不是由职业成就或物质收益来衡量,而是通过你在人生旅途中所遇见的生活。做那个现实情况下能达到的最好自己,而不要活在什么柏拉图式的理想主义。最重要的是你是什么样的人,而不是你已经取得的成就。”

所以,请大家一定要在那个“撑不下去”的黑暗时刻,允许自己偶尔的软弱。

你没有任何错,你只是需要休息。

如果生活让你哭,你就放声哭,别假装坚强,也别轻易放弃生命。

附上:如果有任何心理问题,身在美国的小伙伴也可以拨打下面这个24小时热线电话求助。

1-800-273-8255

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