练了咏春拳真能一个打十个吗?更多用于强身健体

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提起咏春拳,很多人可能首先想起就是香港电影《叶问》。

电影《叶问》中,甄子丹的“功夫”让很多人才熟悉了咏春拳,甚至会比划几下咏春拳标志性的“二字钳阳马”。

甄子丹扮演的叶问被逼和日本将军比武时,一招一式压制住日本将军,连续出招最后把日本将军击败的场面,至今想起来都让人觉得惊心动魄。

这个场面也让咏春拳深深印入人们的脑海。

练了咏春拳真能一个打十个吗?更多用于强身健体

电影里面叶问的咏春拳出神入化,以致很多观众都觉得练了咏春拳,就可以“以一挡十”。其实,咏春拳不是用来打架的,它崇尚的是武德,在历史的传承中它更多是民间强身健体的一种功夫,已经有一百多年的历史。

尽管人们对咏春拳十分热衷,然而对于咏春拳的历史,很多人都是一知半解。

女人创出的拳法?

关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本,而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。

有许多人认为咏春拳源自川滇边区,流行于福建,扬名于广东佛山。由于历史文字资料的缺乏,有关咏春拳的历史只在群众中口头流传。不过关于咏春拳的野史小说描述就精彩得多了。

说法一:咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太(原名朱红梅),五枚师太将禅武结合,最终创出一种适合女性演练的的实用功夫——咏春拳。之所以用“咏春”二字命名,是其一生博学心得的结晶体现。“咏”字的右半边“永”字的点、横、折、竖、勾、挑、撇、捺,就暗藏着咏春拳的拳理与招法。

说法二:与清廷“火烧少林寺”有关,当时福建莆田南少林因暗中“反清复明”遭到围剿,只有5个绝顶高手逃了出来,其中一个是五枚师太。她在南少林鹤拳的基础上创立了一套更重技巧的拳术,并传给严二、严咏春父女。严咏春进一步发展了这种拳术,后称“咏春拳” 。

说法三:福建泉州严咏春观蛇鹤相斗有悟,融合拳术和少林搏击技法而自创。

说法四:五枚师太创咏春拳后,并非直接传给了严咏春,而是传给了少林弟子苗顺,苗顺传少林俗家弟子严二,严二再传女咏春及婿梁傅俦。

此外,还有说咏春拳是清初反清组织“天地会”的一种斗争的武技;咏春拳是得名于福建泉州少林寺的永春殿的南派内拳法等多种说法。

众说纷纭

哪一种才是比较“靠谱”?

不用急

小编请来了咏春拳大师、

咏春拳一代宗师叶问的儿子叶准师傅

为大家解答

练了咏春拳真能一个打十个吗?更多用于强身健体

咏春拳一代宗师叶问的儿子叶准师傅

据叶准师傅介绍,咏春拳是在清代中叶的时候,很多反清复明的社会组织练习的一种武技。之后传到广东佛山地区,当时佛山商业活动非常繁荣,人口比较多,生活也比较富裕,大家都想练拳强身自保,逐渐就传播开来。

一代宗师叶问传扬海外

在咏春拳发展的历史里,叶问是功不可没的一位,他的一生都致力于发扬咏春拳,成为咏春拳的一代宗师。

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叶问纪念馆

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叶问铜像

别看现在咏春拳影响力遍布海内外,但曾经咏春拳也是“秘不外传”的。咏春拳自创拳以来,每代所传不过寥寥数人,到了叶问这一代,也只是局限于一二十人真正掌握而已。

1949年叶问从佛山到香港,为了生活,选择了开馆收徒,教导咏春拳,才让咏春拳传播向海外。

练了咏春拳真能一个打十个吗?更多用于强身健体

2018“佛山高新区杯”国际武术联合会咏春拳大赛近日在广东佛山打响,吸引了世界各地超过5000名咏春拳手参赛。

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叶准说:“我父亲教咏春,一教就教了几十年,当时不仅是香港的学员来学,很多外国的学员都来学拳,他都用心传授。逐渐地,咏春拳就通过这些海外的学员传播向世界。”

作为咏春拳的一代宗师

叶问可谓桃李满天下

“功夫之王”李小龙等都出自叶问门下

“咏春拳有一种吸引人的魅力,它天生具有传播性,所以发展的很快,短短几十年间就发展到全世界都有咏春拳。”叶准说,内地改革开放以后,他看到内地很多人希望传承咏春拳,又回到内地开馆收徒,咏春拳在内地又一次重新传承。

近几年,随着《叶问》、《一代宗师》等关于咏春拳的影视作品的热播,更多人了解咏春拳、爱上咏春拳。

以柔制刚 以小博大

咏春拳是一门制止侵袭的技术,其以“中线理论”等理论基础为内容,具有南拳拳术的特点。

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“咏春拳最大的特点就是以柔制刚。”叶准说,“咏春拳是以柔制刚的功夫,通过咏春拳的技巧能够用小的力对抗大的力,可以让身材细小的人去对抗健壮的人。当对方攻过来的时候,咏春不是选择硬碰硬,而是用技巧卸掉对方的力。”

咏春拳的主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”,常常会用贴墙沙包、三星桩、木人桩等辅助练习。叶准表示,咏春拳是用直拳,因为“两点之间直线最短”,所以直拳最快,最有力度。

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不过,不要以为学了咏春拳的技法就能随便动用,与学习咏春拳技法同样重要的还有学习咏春拳的武德。

叶准说:“咏春拳是中国传统文化的一部分,也是跟中国传统文化同步发展的。传统的武术讲究学功夫、武德和技巧是同样重要的,所以咏春拳非常重视对学员传统武德的培养,每一个师傅都会用自己的行为去影响他徒弟,希望徒弟学好拳、做好人。叶问在日常教学徒弟时,就时常通过言传身教去教给徒弟好的武德精神。”

咏春拳传承在“继续”

“两手握拳,提于胸侧。身体下沉,前脚掌打开,后脚跟打开,成二字钳阳马……”在佛山市叶问纪念馆,今年95岁高龄的叶准师傅仍然坚持在每一期咏春拳培训班开班时,亲自为来自海内外的学员举行“开拳仪式”。

对于咏春拳的传承,叶准既欣慰于民众的热情和当地政府的重视,又担心咏春拳的规范化发展问题。

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“这几年内地的咏春拳馆发展得很快,但是内地咏春拳发展还是面临好的咏春拳师傅比较少的问题,这一点也是以后需要不断加强的。”叶准说,他们现在也尽量去规范化咏春拳师傅的培养,已经连续很多年在佛山举行咏春拳的特别训练班,就是想要培养好的、专业的咏春拳师傅,让他们去世界各地教正宗的咏春拳法。

练了咏春拳真能一个打十个吗?更多用于强身健体

佛山叶问纪念馆馆长陈铭杰表示,他们咏春拳培训班的学员来自海内外,学员们每天要学习七个半钟,连续练习7天,通过特训,可以让学员纠正很多错误的姿势和动作,更加了解咏春拳的拳法和奥义。

练了咏春拳真能一个打十个吗?更多用于强身健体

“咏春拳的发展,要先从量的增加开始,慢慢走向质的提高。一直坚持下去。”叶准说。

文字:李映民

摄影:陈骥旻

【编辑:张楷欣】

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