世界两大运动:90分钟的足球与48分钟的篮球哪个更耗费体力?

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众所周知,足球和篮球都是在世界上大受欢迎的运动~足球贵为世界第一运动,四年一次的世界杯备受全球球迷喜爱,许多小伙伴也都特别喜欢在周末踢踢球。而篮球虽然在世界运动中仅仅排名第十三,但是在我国的普及程度远超于足球,这也得益于场地配置、人数等多方面原因,那么,说起来这两项运动哪个更耗费体力?

世界两大运动:90分钟的足球与48分钟的篮球哪个更耗费体力?

踢一场足球比赛需要90分钟,打一场篮球比赛需要48分钟,相信,对于这个问题,不同的人心中有着不同的答案。下面,小编就说说自己的看法,大家不喜勿喷。

1.在小编心中,足球这项赛事,除了守门员以外,其他10位球员每场比赛都要跑动8、9公里。足球场地远远比篮球场地大,而且正常比赛,球员全程都要参与进攻或防守,专注度和注意力一直要保持着高度的集中,篮球比赛你可以溜号让对面打进一球,最多来个3+1,但是足球比赛若是专注度不集中让对方进球,那往往可能是致命的失误。两者相比较,无论是身体程度还是精神程度,足球比赛的疲累程度都要胜于篮球比赛。

世界两大运动:90分钟的足球与48分钟的篮球哪个更耗费体力?

2.足球比赛没有暂停指导和大面积换人休息的规则,他们只有半场休息的15分钟。相比较,像NBA比赛的球员们可以在每一节的暂停中喝口水坐下喘气,一、三节结束后都有2分钟节休,半场有15分钟的休息时间。更何况,篮球比赛可以无限制换人,虽说一场比赛只有48分钟,但是正常来讲,一位主力球员最多也就打30多分钟,像詹姆斯这样的特例并不多。反观足球比赛,一场比赛只能替补3名球员,剩下的人都要踢满90分钟,劳累程度自然不一样。

世界两大运动:90分钟的足球与48分钟的篮球哪个更耗费体力?

3.赛后恢复程度不同。篮球比赛打完一场后,可能会觉得当时很累,但是休息一天后,第二天还能精神抖擞地再打一场,在NBA里,背靠背比赛非常常见。但是小伙伴们,你们看到过足球比赛踢完一场第二天再踢一场吗?根本没有,因为当球员们第一天踢满一场高强度比赛后,一天的时间,球员们根本来不及恢复身体状态,所以足球比赛一般是每周一场。

虽说如此,这只是小编一家之言,那么小伙伴觉得这两项运动谁更耗费体力呢?欢迎在评论区留言哦~


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